Una de las rutas de senderismo homologadas que pasan por el municipio de O Grove es la PR-G 115 o Ruta do Adro Vello. Se trata de un paseo que pasa por un yacimiento arqueológico y por la zona de playas de la localidad en su cara noroeste.
Sencillo y cómodo
La Ruta do Adro Vello es un paseo relativamente sencillo y bastante accesible para toda la familia. Apenas llega a los tres kilómetros de longitud, por lo que en poco más de una hora puede ser completada con facilidad. La ruta comienza en el entorno de la playa de Os Castriños.
Casi todo el paseo forma parte del espacio natural protegido dentro de la Red Natura 2000, Complexo Ons- O Grove. Por el camino iremos descubriendo playas, el yacimiento arqueológico romano de Adro Vello, hoy vallado y cerrado al público, situado en O Carreiro y también antiguas fábricas de salazón como la conocida Salgadeira de Barcela.