interior

Danzade Estudio de Danza

Rey Abdullah, 6-8 Bajo - 15004 - A Coruña

4,7 +40

Escuela de danza, centro oficial de la Royal Academy of Dance, profesores titulados por el Conservatorio Oficial de Danza. Ballet clásico, danza jazz, pilates, yoga, ritmos latinos, baile de salón, tango, capoeira, danzart (campamentos de verano). Cursos de formación de instructores matt, pilates y studio pilates.

4,7 +40

Escuela de danza, centro oficial de la Royal Academy of Dance, profesores titulados por el Conservatorio Oficial de Danza. Ballet clásico, danza jazz, pilates, yoga, ritmos latinos, baile de salón, tango, capoeira, danzart (campamentos de verano). Cursos de formación de instructores matt, pilates y studio pilates.

contactar por email

Danzade Estudio de Danza

Llamar Llamar whatsapp

www.danzadeestudiodedanza.es
360 Training Center

Merced, 67-69 Bajo - 15009 A Coruña

4,9 +80

Centro de entrenamiento personal y grupal. Actividades dirigidas en grupos reducidos, pilates, hipopresivos, etc. Entrenamientos personalizados y adaptados a los objetivos de cada persona, tanto de rehabilitación, pérdida de peso, readaptación tras una lesión, mantenimiento, etc.

4,9 +80

Centro de entrenamiento personal y grupal. Actividades dirigidas en grupos reducidos, pilates, hipopresivos, etc. Entrenamientos personalizados y adaptados a los objetivos de cada persona, tanto de rehabilitación, pérdida de peso, readaptación tras una lesión, mantenimiento, etc.

contactar por email

360 Training Center

Llamar Llamar whatsapp

360trainingcenter.com
Alenda

Menéndez Pelayo, 4 1º F - 15005 A Coruña

Centro de Fisioterapia, osteopatía y pilates, situado en el centro de A Coruña, a escasos metros de la Plaza de Vigo. Somos especialistas en fisioterapia uroginecólogica, obstétrica y pediátrica, abordando todas las afecciones del sistema abdominopélvico, tanto en mujer, hombre y niño.

Centro de Fisioterapia, osteopatía y pilates, situado en el centro de A Coruña, a escasos metros de la Plaza de Vigo. Somos especialistas en fisioterapia uroginecólogica, obstétrica y pediátrica, abordando todas las afecciones del sistema abdominopélvico, tanto en mujer, hombre y niño.

contactar por email

Alenda

Llamar Llamar whatsapp

www.alendafisioterapia.es
Altra Salud

Enciclopedia Francesa, 4 - 15008 A Coruña

Traumatología, fisioterapia, método pilates. Podología, biomecánica, estudio de la marcha. Gimnasia abdominal hipopresiva. Psicología y psiquiatría. Nº de Reg. Sant.: C-15-003122.

Traumatología, fisioterapia, método pilates. Podología, biomecánica, estudio de la marcha. Gimnasia abdominal hipopresiva. Psicología y psiquiatría. Nº de Reg. Sant.: C-15-003122.

contactar por email

Altra Salud

Llamar Llamar whatsapp

www.altrasalud.es
Ana Sánchez

Capitán Juan Varela, 23 Bajo - 15007 A Coruña

Fisioterapia general. Reprogramación postural global. Técnicas miofasciales. Pilates con aparatos. Tratamientos con k-strecht ( Hamaca postiral ) Nº Reg. Sant.: C-15-000862.

Fisioterapia general. Reprogramación postural global. Técnicas miofasciales. Pilates con aparatos. Tratamientos con k-strecht ( Hamaca postiral ) Nº Reg. Sant.: C-15-000862.

Ana Sánchez

Llamar Llamar whatsapp
Aum Shala

Voluntariado, 3 1º Izda. Local, 34 - 15003 A Coruña

4,9 +30

Centro de yoga. Clases de yoga para adultos, yoga para embrazadas y yoga post-parto (para madre y bebé). Clases de pilates, hipopresivos, Reiki y masajes de ayurveda.

4,9 +30

Centro de yoga. Clases de yoga para adultos, yoga para embrazadas y yoga post-parto (para madre y bebé). Clases de pilates, hipopresivos, Reiki y masajes de ayurveda.

contactar por email

Aum Shala

Llamar Llamar whatsapp

aumshala.com
Azos Salud y Rendimiento

Francisco Tettamancy, 5 - 15007 A Coruña

5,0 +20

Entrenamientos personales, pilates y nutrición. Hemos desarrollado una metodología propia de pilates, centrada en responder a las necesidades de tu sistema musculoesquelético. Ofrecemos adaptar tu alimentación, de la forma más sana y natural, para controlar tu peso.

5,0 +20

Entrenamientos personales, pilates y nutrición. Hemos desarrollado una metodología propia de pilates, centrada en responder a las necesidades de tu sistema musculoesquelético. Ofrecemos adaptar tu alimentación, de la forma más sana y natural, para controlar tu peso.

contactar por email

Azos Salud y Rendimiento

Llamar Llamar whatsapp

www.centroazos.com
Becore

Villa de Negreira, 49 bajo - 15010 A Coruña

4,3 +10

Centro de pilates en A Coruña. Servicios: entrenamientos personales, entrenamiento funcional, fisioterapia, pilates para grupos o individual, pilates para embarazadas e hipopresivos, yoga.

4,3 +10

Centro de pilates en A Coruña. Servicios: entrenamientos personales, entrenamiento funcional, fisioterapia, pilates para grupos o individual, pilates para embarazadas e hipopresivos, yoga.

contactar por email

Becore

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/becore.pilates
Beleco

Juan Flórez, 36 Bajo (Pza Recife) - 15004 A Coruña

4,8 +10

Centro femenino de estética y deporte. Servicios: barré, body terapia, ballet y pilates, lifting y laminado de pestañas y cejas, presoterapia, tratamientos anticelulíticos, etc.

4,8 +10

Centro femenino de estética y deporte. Servicios: barré, body terapia, ballet y pilates, lifting y laminado de pestañas y cejas, presoterapia, tratamientos anticelulíticos, etc.

Beleco

Llamar Llamar whatsapp

www.belecoesteticaydeporte.com
Braeli

Chile, 9 Bajo - 15009 A Coruña

4,3 +5

Centro de fisioterapia, terapias manuales y pilates. Especialidad en suelo pélvico y fisioterapia respiratoria infantil. Lesiones de hombro, lesiones deportivas, cólico del lactante, vendaje neuromuscular, tendinitis, fascitis... Vanessa Paz Abruñedo Col. 1892. Nº de Registro Sanitario: C-15-004209.

4,3 +5

Centro de fisioterapia, terapias manuales y pilates. Especialidad en suelo pélvico y fisioterapia respiratoria infantil. Lesiones de hombro, lesiones deportivas, cólico del lactante, vendaje neuromuscular, tendinitis, fascitis... Vanessa Paz Abruñedo Col. 1892. Nº de Registro Sanitario: C-15-004209.

contactar por email

Braeli

Llamar Llamar whatsapp

www.braelifisioterapia.es
Casa Sana

Emilia Pardo Bazán, 5 - 15001 A Coruña

4,7 +40

Espacio donde desconectas de la rutina mientras ejercitas la mente y el cuerpo. Ofrecemos dos disciplinas: Barre (fusión de ballet, pilates y yoga a partir de ejercicios isométricos para tonificar el cuerpo) y Bicy (clases dirigidas en una bicicleta fija donde pedalear al ritmo de la música).

4,7 +40

Espacio donde desconectas de la rutina mientras ejercitas la mente y el cuerpo. Ofrecemos dos disciplinas: Barre (fusión de ballet, pilates y yoga a partir de ejercicios isométricos para tonificar el cuerpo) y Bicy (clases dirigidas en una bicicleta fija donde pedalear al ritmo de la música).

Casa Sana

Llamar Llamar whatsapp

studiocasasana.com
Cataventos

Miguel Servet, 20 bajo Izq. - 15002 A Coruña

4,9 +20

Nuestras clases de yoga están divididas en dos niveles según el tiempo de práctica y la capacidad del alumno. Disponemos de grupos especiales. También alquilamos la sala para la práctica de actividades.

4,9 +20

Nuestras clases de yoga están divididas en dos niveles según el tiempo de práctica y la capacidad del alumno. Disponemos de grupos especiales. También alquilamos la sala para la práctica de actividades.

contactar por email

Cataventos

Llamar Llamar whatsapp

cataventos.yoga
Centro Arive

Avda. del Ejército, 21 Bajo - 15006 A Coruña

4,9 +5

Estudio de pilates. Clases de pilates para público adulto. También se imparten clases de bailes latinos (iniciación y nivel intermedio). Horarios en función de los grupos de alumnos.

4,9 +5

Estudio de pilates. Clases de pilates para público adulto. También se imparten clases de bailes latinos (iniciación y nivel intermedio). Horarios en función de los grupos de alumnos.

contactar por email

Centro Arive

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/centroarive
Centro Equilibrium

Betanzos, 2 1º Dcha - 15004 A Coruña

Centro de fisioterapia, pilates pre y post parto, yoga y entrenamiento personal, Jiu Jitsu, Cross Training, nutrición y medicina estética, Kids, hipopresivos, fisioterapia traumatológica y deportiva, fisioterapia musculo esquelética, ATM, Indiba, suelo pélvico.

Centro de fisioterapia, pilates pre y post parto, yoga y entrenamiento personal, Jiu Jitsu, Cross Training, nutrición y medicina estética, Kids, hipopresivos, fisioterapia traumatológica y deportiva, fisioterapia musculo esquelética, ATM, Indiba, suelo pélvico.

contactar por email

Centro Equilibrium

Llamar Llamar whatsapp

www.centroequilibrium.es
Coruña Sport Centre

Enrique Mariñas Romero, 32 C - MATOGRANDE - 15009 A Coruña

4,2 +100

Sala de musculación, 10 pistas de pádel, sauna. Actividades; fitness, pilates con y sin máquina, circuit, bodycombat, GAP, pilates para embarazadas y post parto, cardio, fitness, yoga, taichí, etc. Entrenamientos personalizados.

4,2 +100

Sala de musculación, 10 pistas de pádel, sauna. Actividades; fitness, pilates con y sin máquina, circuit, bodycombat, GAP, pilates para embarazadas y post parto, cardio, fitness, yoga, taichí, etc. Entrenamientos personalizados.

contactar por email

Coruña Sport Centre

Llamar Llamar whatsapp

www.corunasportcentre.com
Danzalia Mundi

Avda. de Peruleiro, 28 Bajo - 15011 A Coruña

4,7 +20

Escuela de danza que ofrece clases de danzas del mundo, danza del vientre, pilates, Bollywood, tribal, flamenco, baile de salón latino, danza africana y oriental, swing, tango, percusión africana, etc.

4,7 +20

Escuela de danza que ofrece clases de danzas del mundo, danza del vientre, pilates, Bollywood, tribal, flamenco, baile de salón latino, danza africana y oriental, swing, tango, percusión africana, etc.

contactar por email

Danzalia Mundi

Llamar Llamar whatsapp

www.danzaliamundi.com
El Centro Pilates

Alfredo Vicenti, 36 - 15004 A Coruña

4,6 +20

Pilates suelo y máquinas con grupos reducidos, pilates durante el embarazo y sesiones post-parto, mejora de la musculatura del periné y la movilidad pélvica, alivio de dolores de lumbalgia, ciática, continencia urinaria, etc. Servicio de fisioterapia, osteopatía, masajes. Espacio tranquilo y relajante.

4,6 +20

Pilates suelo y máquinas con grupos reducidos, pilates durante el embarazo y sesiones post-parto, mejora de la musculatura del periné y la movilidad pélvica, alivio de dolores de lumbalgia, ciática, continencia urinaria, etc. Servicio de fisioterapia, osteopatía, masajes. Espacio tranquilo y relajante.

contactar por email

El Centro Pilates

Llamar Llamar whatsapp

www.elcentropilates.com
En Movimiento

Juan Flórez, 12 - 15004 A Coruña

5,0 +10

Centro de Pilates ubicado en la localidad de A Coruña. Clases para todas las edades y todos los niveles.

5,0 +10

Centro de Pilates ubicado en la localidad de A Coruña. Clases para todas las edades y todos los niveles.

En Movimiento

Llamar Llamar whatsapp
Entrenamiento y Salud

Enrique Mariñas Romero, 34 1º - MATOGRANDE - 15009 A Coruña

Centro de entrenamientos personales, pilates, masajes, nutrición y fisioterapia ubicado en A Coruña. Realización de ejercicios para la pérdida de peso, tonificación, musculación, recuperación de lesiones, rendimiento deportivo, etc.

Centro de entrenamientos personales, pilates, masajes, nutrición y fisioterapia ubicado en A Coruña. Realización de ejercicios para la pérdida de peso, tonificación, musculación, recuperación de lesiones, rendimiento deportivo, etc.

Entrenamiento y Salud

más info.
ESTP Salud

Orzán, 56-61 - 15003 A Coruña

Centro de masajes y pilates.

Centro de masajes y pilates.

ESTP Salud

Llamar Llamar whatsapp
Fisiotrainner Center

Río Monelos, 20 Bajo - LOS CASTROS - 15006 A Coruña

Centro multidisciplinar para la salud. Atención en fisioterapia, osteopatía, readaptación, actividades para embarazadas y postparto, pilates, hipopresivos, entrenamiento personal, entrenamiento con electroestimulación y nutrición. Nº Registro Sanitario: C-15-003528.

Centro multidisciplinar para la salud. Atención en fisioterapia, osteopatía, readaptación, actividades para embarazadas y postparto, pilates, hipopresivos, entrenamiento personal, entrenamiento con electroestimulación y nutrición. Nº Registro Sanitario: C-15-003528.

contactar por email

Fisiotrainner Center

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/fisiotrainner_center_coruna
FT Fisioterapia

Avda. Concordia, 48 - 15009 A Coruña

Centro de fisioterapia, osteopatía, pilates, readaptación física, dolores de espalda, corrección postural, terapia manual, lumbalgias, etc. Atención con cita previa de lunes a viernes. Atención personalizada.

Centro de fisioterapia, osteopatía, pilates, readaptación física, dolores de espalda, corrección postural, terapia manual, lumbalgias, etc. Atención con cita previa de lunes a viernes. Atención personalizada.

contactar por email

FT Fisioterapia

Llamar Llamar whatsapp
Goa

Ronda de Outeiro, 421 1ºA - LOS ROSALES - 15011 A Coruña

4,9 +70

Estudio de pilates, clases de pilates suelo variadas; clásico, con aro, con banda y fitball. Damos clases para grupos reducidos de máximo 7 personas para que cada uno se sienta cómodo y reconfortado.

4,9 +70

Estudio de pilates, clases de pilates suelo variadas; clásico, con aro, con banda y fitball. Damos clases para grupos reducidos de máximo 7 personas para que cada uno se sienta cómodo y reconfortado.

contactar por email

Goa

Llamar Llamar whatsapp

www.goacoruna.com
Gyrotonic

Voluntariado, 3 1ºD - 15003 A Coruña

4,8 +5

En el estudio podrás acudir a clases de Gyrotonic y Gyrokinesis, que tienen sus raíces en el yoga, el tai chi, la natación y la danza. También se imparten clases de yoga, pilates y ballet para adultos.

4,8 +5

En el estudio podrás acudir a clases de Gyrotonic y Gyrokinesis, que tienen sus raíces en el yoga, el tai chi, la natación y la danza. También se imparten clases de yoga, pilates y ballet para adultos.

contactar por email

Gyrotonic

Llamar Llamar whatsapp

gyrotoniccoruna.com
Hello, Nice to Move You

Pascual Veiga, 22 Bajo Izq. - 15010 A Coruña

4,9 +10

Actividad física, entrenamiento personal, pilates. Disponemos de distintos espacios amplios y versátiles, con una distribución funcional y adaptable que cuida todos los detalles para la máxima comodidad y seguridad de nuestros usuarios.

4,9 +10

Actividad física, entrenamiento personal, pilates. Disponemos de distintos espacios amplios y versátiles, con una distribución funcional y adaptable que cuida todos los detalles para la máxima comodidad y seguridad de nuestros usuarios.

contactar por email

Hello, Nice to Move You

Llamar Llamar whatsapp

www.hellonicetomoveyou.com
Hygge

Avda. de Pedro Barrié de La Maza, 33 Enpl. A - 15004 A Coruña

4,5 +5

Centro de pilates en A Coruña, donde se imparte la modalidad con todos los aparatos para adultos. Clases en grupos reducidos, de forma dual o de forma individual. Centro abierto de lunes a sábado.

4,5 +5

Centro de pilates en A Coruña, donde se imparte la modalidad con todos los aparatos para adultos. Clases en grupos reducidos, de forma dual o de forma individual. Centro abierto de lunes a sábado.

contactar por email

Hygge

Llamar Llamar whatsapp

hyggepilates.com
IF Ioga e Fitness

Pza. de Lugo, 23 - 15004 A Coruña

4,5 +20

Yoga, pilates y entrenamiento funcional, entrenamientos privados individuales. Sala para entrenamiento personal, entrenamiento en parejas y en grupos reducidos. Disponemos de vestuarios con taquillas, duchas y baños.

4,5 +20

Yoga, pilates y entrenamiento funcional, entrenamientos privados individuales. Sala para entrenamiento personal, entrenamiento en parejas y en grupos reducidos. Disponemos de vestuarios con taquillas, duchas y baños.

contactar por email

IF Ioga e Fitness

Llamar Llamar whatsapp

iogaefitness.com
Inspira

Avda. de Finisterre, 125 Bajo - 15004 A Coruña

4,9 +50

Somos un equipo multidisciplinar de profesionales titulados que ponemos nuestro corazón en lo que hacemos. Escuela de yoga y meditación, pilates, fisioterapia y osteopatía. Fines de semana: Formaciones y talleres.

4,9 +50

Somos un equipo multidisciplinar de profesionales titulados que ponemos nuestro corazón en lo que hacemos. Escuela de yoga y meditación, pilates, fisioterapia y osteopatía. Fines de semana: Formaciones y talleres.

contactar por email

Inspira

Llamar Llamar whatsapp

www.inspiravida.es
María Blanco

Riazor, 7 Bajo - 15004 A Coruña

4,9 +5

Centro de salud integral y desarrollo humano. Fisioterapia, terapias naturales, sintergética, programación neurolingüística, EFT, reeducación postural, osteopatía, terapia vojta, drenaje linfático manual, pilates, etc.

4,9 +5

Centro de salud integral y desarrollo humano. Fisioterapia, terapias naturales, sintergética, programación neurolingüística, EFT, reeducación postural, osteopatía, terapia vojta, drenaje linfático manual, pilates, etc.

contactar por email

María Blanco

Llamar Llamar whatsapp

www.centromariablanco.com
Mob Club

San Andrés, 145 - 15003 A Coruña

4,9 +30

Centro para la práctica de pilates en la zona del Obelisco, en el que profesionales cualificados le guiaran para la realización de los ejercicios.

4,9 +30

Centro para la práctica de pilates en la zona del Obelisco, en el que profesionales cualificados le guiaran para la realización de los ejercicios.

Mob Club

Llamar Llamar whatsapp

www.mobclubpilates.es
Móveo

Avda. de Pedro Barrié de La Maza, 15 Locales 3-4 - 15003 A Coruña

Centro de fisioterapia y pilates. Más de 10 años de experiencia en el tratamiento de patologías del aparato locomotor (dolor muscular, articular, tendinoso o con implicación del tejido nervioso). Fisioterapia basada en terapia manual y ejercicio terapéutico. Clases de Pilates impartidas por fisioterapeuta.

Centro de fisioterapia y pilates. Más de 10 años de experiencia en el tratamiento de patologías del aparato locomotor (dolor muscular, articular, tendinoso o con implicación del tejido nervioso). Fisioterapia basada en terapia manual y ejercicio terapéutico. Clases de Pilates impartidas por fisioterapeuta.

contactar por email

Móveo

Llamar Llamar whatsapp

www.moveofisiopilates.com
Pilates Classic

Panaderas, 26 - ARTY! Market - 15001 A Coruña

4,9 +5

Centro especializado en la práctica del método pilates. Tratamiento de lesiones, estiramientos, entrenamiento general y específico, pilates con máquinas, pilates suelo, etc.

4,9 +5

Centro especializado en la práctica del método pilates. Tratamiento de lesiones, estiramientos, entrenamiento general y específico, pilates con máquinas, pilates suelo, etc.

Pilates Classic

Llamar Llamar whatsapp
Pilates Femenino

Avda. Oza, 72 - 15006 A Coruña

4,8 +70

Clases de pilates suelo, profesoras tituladas y federadas, grupos reducidos y adaptabilidad de horarios, trato personalizado.

4,8 +70

Clases de pilates suelo, profesoras tituladas y federadas, grupos reducidos y adaptabilidad de horarios, trato personalizado.

contactar por email

Pilates Femenino

Llamar Llamar whatsapp

www.pilatesfemenino.es
Pilates Motion

Avda. de Finisterre, 64 Bajo - 15004 A Coruña

Centro de pilates y entrenamiento personal, clases individuales y grupos reducidos. Clases de iniciación, pilates con máquinas, suelo, embarazadas, deportistas, tercera edad, pilates hipopresivos, pilates privado, sin pausa.

Centro de pilates y entrenamiento personal, clases individuales y grupos reducidos. Clases de iniciación, pilates con máquinas, suelo, embarazadas, deportistas, tercera edad, pilates hipopresivos, pilates privado, sin pausa.

contactar por email

Pilates Motion

Llamar Llamar whatsapp

www.pilatesmotioncoruna.es
Pilates y Danza

Real, 18 1º Izq. - 15003 A Coruña

4,8 +5

Centro de danza clásica y pilates con accesorios para embarazadas, entrenamientos post parto, redcord, clases individualizadas y grupos reducidos. Elasticidad, classic barré, ballet, puntas, danza clásica, moderna y contemporánea, pilates con máquinas, grupos por niveles, adultos y niños, profesorado certificado.

4,8 +5

Centro de danza clásica y pilates con accesorios para embarazadas, entrenamientos post parto, redcord, clases individualizadas y grupos reducidos. Elasticidad, classic barré, ballet, puntas, danza clásica, moderna y contemporánea, pilates con máquinas, grupos por niveles, adultos y niños, profesorado certificado.

contactar por email

Pilates y Danza

Llamar Llamar whatsapp

www.pilatesydanza.com
Quality Plus Training

Ctra. Mesoiro, 91 Bajo Loc. 2 - 15190 A Coruña

4,7 +30

Entrenamientos personalizados individuales o en grupos reducidos. Pilates y recuperación funcional. Establecimiento abierto de lunes a viernes. Tu centro de deporte en Mesoiro.

4,7 +30

Entrenamientos personalizados individuales o en grupos reducidos. Pilates y recuperación funcional. Establecimiento abierto de lunes a viernes. Tu centro de deporte en Mesoiro.

contactar por email

Quality Plus Training

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/qualityplustraining

(página 1) mostrando 1 - 36 de 44 resultados

Profesionales pilates en A Coruña (44)

Pilates en A Coruña. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con pilates en A Coruña.

¿Buscas los mejores centros de pilates en A Coruña?

Los mejores estudios de pilates en A Coruña los encontrarás incluidos en nuestro listado. Este popular sistema de entrenamiento está muy demandado hoy en día y dispones de 44 alternativas diferentes en la ciudad herculina entre estudios de pilates específicos, gimnasios con clases de pilates en A Coruña o centros de fisioterapia en los que se imparten también estas clases dirigidas. Lo importante es siempre que un buen instructor te de las pautas de cada ejercicio y eche un vistazo a cómo los haces para asegurarte de hacerlos bien y no hacerte daño. Es por eso que es recomendable matricularse siempre a clases de pilates en A Coruña en lugar de hacerlo por tu cuenta en casa.

¿Estás buscando "clases de pilates cerca de mí"?

Si estás buscando clases de pilates en A Coruña cerca de donde vives o trabajas, en nuestro listado podrás dar con los 44 estudios de pilates en la ciudad que actualmente ofrecen clases o los gimnasios que tienen entre otras actividades estas clases tan solicitadas por mujeres y hombres de cualquier edad. Los estudios de pilates en A Coruña han proliferado en los últimos años como una magnífica forma de entrenamiento tanto físico como mental que se adapta al nivel de cada uno, así como a su condición física. Hoy en día no solo es una actividad impartida por instructores de gimnasio, sino que también hay fisioterapeutas que las pueden dirigir.

¿Cuánto cuestan unas clases de pilates en A Coruña?

El precio de las clases de pilates en A Coruña depende del centro que las imparte, el número de horas a las que acudas al mes, si son clases individualizadas o en grupo y del método de pilates que escojas. Hay gimnasios en la ciudad que tienen las clases de pilates incluidas dentro de la tarifa básica mensual del gimnasio, otros centros ofrecen clases de pilates en A Coruña independientes con un precio entre 20 y 35 euros la clase. Los bonos mensuales por varias sesiones también pueden suponer un ahorro.

¿Cuántos tipos de pilates existen?

Tal y como puedes ver en un centro de pilates en A Coruña, actualmente este sistema de entrenamiento ha ido introduciendo variaciones hasta establecer diferentes métodos dependiendo de los gustos, necesidades y nivel de cada persona que lo practique. Hay clases de pilates en A Coruña de sistema clásico, también nos podemos encontrar con Pilates Mat, Pilates Reformer, Pilates Stott, Pilates Winsor o Pilates contemporáneo. Todas estas metodologías parten de una misma base, la asentada por Joseph Huberus Pilates a comienzo del pasado siglo, pero fueron introduciendo algunas particularidades en base a los complementos que se utilizan o las posturas a adquirir.

¿Cuánto tiempo dura un entrenamiento de pilates?

Por norma general las clases de pilates duran un tiempo aproximado de entre 40 minutos y una hora. Lo habitual es no tener más de dos o tres sesiones a la semana y, si practicas Pilates en A Coruña como parte de una actividad incluida en el gimnasio, puedes complementar este entrenamiento con otras actividades dirigidas o trabajo en sala. Las clases de pilates son un complemento perfecto para otro tipo de entrenamientos para descargar o para mejorar en cuestiones como la elasticidad y la movilidad. Es importante realizar los ejercicios en estudios de pilates o bajo la supervisión de un profesional con formación para hacer los ejercicios de forma correcta y sin hacernos daño.

También buscado como:

Actividades relajantes en A Coruña
Centros de pilates en A Coruña
Clases de pilates con bebés en A Coruña
Control del cuerpo en A Coruña
Contrología en A Coruña
Desarrollo muscular en A Coruña
Ejercicios de respiración en A Coruña
Entrenamiento físico en A Coruña
Entrenamiento mental en A Coruña
Gimnasio con clase de pilates en A Coruña
Mejora postural en A Coruña
Método pilates en A Coruña
Pilates aéreo en A Coruña
Pilates cerca de mi en A Coruña
Pilates reformer y cadillac en A Coruña
Pilates terapéutico en A Coruña

Leer más sobre pilates en .

Deportes en A Coruña