Yoga para cuerpos reales. Un yoga que se adapta a ti, una práctica respetuosa con tus límites, tus lesiones y tu estado general, energético, anímico... Una práctica centrada en la conciencia corporal, respiratoria y sensorial. Un espacio para escuchar y relajar el cuerpo, silenciar la mente, calmar las emociones...
Yoga para cuerpos reales. Un yoga que se adapta a ti, una práctica respetuosa con tus límites, tus lesiones y tu estado general, energético, anímico... Una práctica centrada en la conciencia corporal, respiratoria y sensorial. Un espacio para escuchar y relajar el cuerpo, silenciar la mente, calmar las emociones...