XXIX Andaina popular en Catoira

Edición 2024 29 andainapopular saidnchegada adro do concello eora de saida 10.00 h. avituallamento san cibrán percorrido circular por barral, subida pola beira do río catoira ata san cibrán, muiños de vento, lagoa de pedras miúdas e volta adro beira rio. membros do ateneo abrirán e pecharán a marcha. sexa respectuoso co medio a cruz vermella de pontevedra e protección civil de catoira estarán pendentes de calquera incidencia. organiza ateneo vikingo catoira 9,11 km. moderaoa venres 17 de mdi6 ás310:oo hpr,as a ruta comeza na contorna do adro do concello de catoira. os primeiros quilómetros transcorren a beiras do río catoira ata chegar á ermida de san cibrán. Aquí faremos o avituallamento. desde aquí partiremos en busca dos muíños de vento de catoira onde contemplaremos unhas vistas espectaculares da ría de arousa, da desembocadura do rio ulla e do pobo de catoira. baixaremos, a continuación, ata a lagoa de pedras miúdas, antiga canteira recuperada agora para o lecer. p ara rematar, voltaremos polo paseo á beira do río ata o adro do concello. dición andana popular venres 17 de maio organiza ateneoovikingo datos da ruta esta ruta importante para carriños de bebé, nin nen s pequen s. distancia 9,11 km dificultade moderada desnivel 247 m desnivel 247 m é imprescindible traer calzado apropiado e roupa cómoda. sal 3 ruta circular normas a pesares de ser unha marcha organizada s participantes considéranse en excursión respectar o ambiente. a organizaciú o rrmncar o itinerarb calqlrra circunstancia que se dar. peneficios de camiñar i fortalece o corazón, e prevén enfermidades cardiacas. 2 favorece a perda de peso e tonifica a masa muscular. 3 ten baixo impacto por iso non sobrecarga as articulacións. 4 prevén a osteoporose. 5 estimula a circulación sanguínea. 6 diminúe os niveis de colesterol malo ldl e aumenta os do colesterol bo hdl .