Uno de los paseos que podemos hacer por la costa de O Grove es el conocido el sendero del Con Negro, una ruta de senderismo homologada que también podemos ver en algún sitio con el nombre de PR-G 116.
Por la playa
El paseo del Con Negro se puede completar en aproximadamente una hora, pues tiene una extensión de 3,25 kilómetros. Por el camino pasaremos a conocer alguna de las playas de la localidad grovense como la de Barreiro o Castiñeira, sin olvidarnos tampoco del gran protagonista de la ruta, la roca conocida como Con Negro.
La ruta tiene dos inicios alternativos, si bien lo mejor es comenzar desde la batería militar de O Conchido y concluye en una de las urbanizaciones turísticas de San Vicente do Mar, uno de los lugares más turísticos del municipio. El mar de la ría de Arousa y las formaciones rocosas nos acompañan durante todo un paseo en el que también conoceremos, ya casi en el final, el conocido Lavadero de Castiñeira, construcción vecinal de mediados del pasado siglo XX y al que llegan las aguas de un manantial próximo.