PILATES:
Para prevenir y tratar descompensaciones o lesiones musculares, busca el estiramiento, alargamiento, flexibilidad y tonificación de los músculos.
Beneficios:
- Fortalece la musculatura, músculos más largos.
- Fuerza y estabilidad en el abdomen.
- Prevención de lesiones.
- Alivio de la tensión y del dolor de espalda.
- Mejor postura corporal.
- Mejoría del equilibrio y de la coordinación.
- Aumento del rendimiento atlético.
- Posrehabilitación efectiva.
- Mayor atención cuerpo-mente.
GYROTONIC®:
Sistema que incorpora principios de la danza, tai chi, yoga, natación y gimnasia deportiva.
Beneficios:
- Columna vertebral más móvil.
- Equilibrio y coordinación neuromuscular.
- Articulaciones más flexibles y móviles.
- Mejor circulación sanguínea.
- Tonificación muscular.
- Silueta más armoniosa y definida.
- Mayor estabilidad.
- Oxigenación de cuerpo y mente.
- Postura correcta.
GYROKINESIS®:
Nació como una nueva forma de entender el cuerpo y sus posibilidades. Partiendo de los 7 movimientos naturales de la columna vertebral y de la capacidad de las articulaciones del conjunto del cuerpo de moverse en el espacio, se convierte en una secuencia de posturas que no permanecen nunca paradas por demasiado tiempo, si no que de una manera armónica a través del uso de la respiración, hilamos una con otra creando un trabajo más interno y global de cuerpo y mente.
FISIOTERAPIA:
La Fisioterapia intervendrá en los procesos patológicos de todas las especialidades clínicas. Objetivos y medidas terapéuticas propias de la Fisioterapia:
- Atención de salud mental y atención por psiquiatría: depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, esquizofrenia, adicciones, trastornos bipolares y de la personalidad...
- Atención de problemas del sistema vascular, atención de amputados, drenajes linfáticos y venosos...
- Ortopedia.
- Reumatología: artrosis, artritis, fibromialgia, calcificaciones, osteoporosis, espondiloartritis...
- Coloproctología: incontinencia fecal.
- Hematología: hemofilia.
- Fisioterapia del paciente quemado.
- Alteraciones psicosomáticas, estrés... En función de la patología o la lesión, la fisioterapia en algunos casos es terapia de primera elección, y en otros es un apoyo de gran ayuda al tratamiento médico o farmacológico.
OSTEOPATÍA:
El objetivo de esta práctica es restablecer la movilidad y la motilidad de todos los tejidos del cuerpo con el fin de asegurarles una función fisiológica óptima.
PRESOTERAPIA:
- Evitar el desarrollo de la celulitis.
- Interrumpir la acumulación de celulitis.
- Evitar y tratar las venas varicosas.
- Reducir edemas.
- Moldear piernas, brazos, nalgas y vientre.
- Mejorar y reforzar los tejidos de la piel.
- Aliviar el dolor en las piernas debido al embarazo, obesidad...
TERAPIA CRANEOSACRAL BIODINÁMICA:
El terapeuta, a través de un contacto muy ligero, mediante técnicas manuales muy suaves y respetuosas, mientras el paciente está cómodamente tumbado, va reintegrando la saludable movilidad a todo el organismo.
La sensación que permanece después de una sesión es de paz y orden. Todo vuelve a reorganizarse y recordamos quienes somos y para que hemos nacido. También se alivian nuestros dolores, de cuerpo y de alma, se equilibra nuestro sistema nervioso y energético. Tenemos más fuerza y claridad para seguir nuestro camino.
Es útil en casos de:
- Nacimiento traumático.
- Traumas de cualquier índole.
- Secuelas de accidentes y cirugías.
- Desajustes emocionales.
- Disfunciones de cualquier órgano, sea digestivo, cardiopulmonar... estrés, angustia, depresión, insomnio.
- Dolores de cualquier origen, sobre todo músculo-esqueléticos.
- Síndromes como el de Down, autismo, parálisis cerebral.
ORGANICS®:
Puente entre meditación y ejercicio físico en el que se necesita la escucha interna.
Tipos:
KUNDALINI YOGA:
Es llamado el yoga de la conciencia. Consiste en técnicas sencillas que puede realizar cualquier persona.
YIN YOGA