Erika Pilates Center en Lugo
Centro pilates, grupos reducidos, clases individuales, pilates para embarazadas, reeducación postural, clases de preparación al parto y recuperación postparto. Horarios adaptados. Las clases de hipopresivos se harán conforme l@s usuari@s y los horarios disponibles.
- Más de 10 años de experiencia en el sector.
- Pilates, fitness y entrenamiento personal.
- Grupos reducidos y flexibilidad de horarios.
- Centro especialista en Método Pilates.
- Trabajo personalizado para embarazadas.
Información
- 1Más de 10 años de experiencia en el sector.
- 2Pilates, fitness y entrenamiento personal.
- 3Grupos reducidos y flexibilidad de horarios.
- 4Centro especialista en Método Pilates.
- 5Trabajo personalizado para embarazadas.
Erika Pilates Center somos un centro referente en la ciudad Lugo del Método Pilates. Con más de 10 años de experiencia en este campo, al igual que en el fitness y en el entrenamiento personal.
En Erika Pilates Center realizamos trabajos personalizados tanto para embarazadas como en el trabajo postparto.
Reeducación postural
Se desarrolla un programa de ejercicios personalizados para cada cliente partiendo de su estado físico desde el cual se va progresando.
Currículum Vitae
En el año 2002, siendo todavía estudiante de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF), me empecé a interesar por el mundo de las actividades dirigidas y los gimnasios. En el año 2004 me metí de lleno laboralmente en este sector, formándome continuamente en nuevas técnicas y modalidades que van surgiendo relacionadas con el mundo del Pilates.
Servicios
En Erika Pilates Center realizamos clases de pilates, también clases de preparación al parto y recuperación postparto con las técnicas de abdominales hipopresivos. Además, una vez al mes realizamos un taller de yoga.
- Trabajo personalizado tanto para las embarazadas como en el trabajo posparto.
- Reeducación postural.
- Se desarrolla un programa de ejercicios personalizados para cada cliente partiendo de su estado físico desde el cual se va progresando.
Productos
El
método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar y fortalecer la figura con un aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos, todo esto a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasas repeticiones. Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético. Mejora y rehabilitación de las dolencias de la espalda.
Somos un referente en la ciudad de Lugo del Método Pilates. Con más de 10 años de experiencia en este campo, al igual que en el fitness y en el entrenamiento personal.
El método pilates está dirigido a todo tipo de personas, la edad y el sexo no es un impedimento para este tipo de trabajo físico. Personas con movilidad limitada, personas con problemas de espalda, personas sedentarias, personas con osteoporosis, embarazadas y postparto.
Microsite, web resumen de Erika Pilates Center en Lugo
En esta ficha web podrá encontrar las actividades desarrolladas por Erika Pilates Center en Lugo asi como una descripción con la información más relevante. 5 frases destacadas sobre sus especialidades, los servicios que realiza, el tipo de productos que se encuentran en su catálogo. A mayores podrá consultar los otros 28 registros disponibles para pilates en Lugo.
Tambien podrá encontrar el horario de atención apertura. Los datos de contacto: el teléfono de Erika Pilates Center (principal) asi como la calle y dirección completa (Perpetuo Socorro, 12 Bajo Izda - 27003) dentro de Lugo o la ubicación gps en el mapa (tambien como llegar), enlaces a la pagina web (web empresa, instagram, facebook) y el correo electrónico (email) para ponerse en contacto can Erika Pilates Center a través de email.
Además, en la parte visual se muestra el logotipo corporativo, la imagen principal identificativa de Erika Pilates Center, el visualizador de streetview con la vista de la calle Perpetuo Socorro, 12 Bajo Izda - 27003 y sus cercanias. 7 imágenes adicionales relativas a los productos, trabajos, servicios de Erika Pilates Center.
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