Antela

Vila Real, 15 (Diante do Colexio Santo Ángel) - O Couto - 32002 - Ourense

Centro especializado en saúde, beleza e benestar. Fisioterapia, fisioestética, osteopatía, clases de pilates, ximnasia abdominal hipopresiva, drenaxe linfática, kinesiotaping, articulación temporomandibular, recuperación de lesións, preparación física, nutrición e enfermaría deportiva, atención a domicilio.

Centro especializado en saúde, beleza e benestar. Fisioterapia, fisioestética, osteopatía, clases de pilates, ximnasia abdominal hipopresiva, drenaxe linfática, kinesiotaping, articulación temporomandibular, recuperación de lesións, preparación física, nutrición e enfermaría deportiva, atención a domicilio.

contactar por email

Antela

Llamar Llamar whatsapp

www.antelasaude.com
AB Fitness

Ramón Puga Noguerol, 11 Bajo - 32005 Ourense

4,2 +100

Gimnasio con actividades dirigidas: fitness, pilates, zumba, yoga, body jump, GAP, TRX (elemento de suspensión), spinning, musculación, etc. El gimnasio dispone de escaladoras y máquina expendedora de snacks y cafés. Abierto los 365 días del año en horario ininterrumpido.

4,2 +100

Gimnasio con actividades dirigidas: fitness, pilates, zumba, yoga, body jump, GAP, TRX (elemento de suspensión), spinning, musculación, etc. El gimnasio dispone de escaladoras y máquina expendedora de snacks y cafés. Abierto los 365 días del año en horario ininterrumpido.

contactar por email

AB Fitness

Llamar Llamar whatsapp

www.abfitness.es
Ananda
1

Avda. de Zamora, 49 Bajo - 32005 Ourense

4,7 +5

Colegiado nº 2549. Centro de fisioterapia deportiva, gimnasia y dolencias para la tercera edad, punción seca, tendinitis, esguinces, dolor de espalda, postoperatorios, fracturas, hernias discales, ciáticas, accidentes de tráfico y accidentes laborales, pilates en grupos reducidos... Tratamientos a domicilio.

4,7 +5

Colegiado nº 2549. Centro de fisioterapia deportiva, gimnasia y dolencias para la tercera edad, punción seca, tendinitis, esguinces, dolor de espalda, postoperatorios, fracturas, hernias discales, ciáticas, accidentes de tráfico y accidentes laborales, pilates en grupos reducidos... Tratamientos a domicilio.

contactar por email

Ananda

Llamar Llamar whatsapp

www.fisioananda.com
Artai

Dr. Fleming, 39 Bajo - 32003 Ourense

5,0 +50

Centro deportivo, especialistas en Artes Marciales, Pilates, Bailes y Fitness. Kickboxing, Wushu, Kung-Fu, Lucha Olímpica, Taichi, Kenpo Kárate, aerobic, pilates, pesas.

5,0 +50

Centro deportivo, especialistas en Artes Marciales, Pilates, Bailes y Fitness. Kickboxing, Wushu, Kung-Fu, Lucha Olímpica, Taichi, Kenpo Kárate, aerobic, pilates, pesas.

contactar por email

Artai

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/artai.escuelasdeportivas
Artai

Río Arenteiro, 7 Bajo - 32001 Ourense

4,9 +30

Gimnasio especializado en artes marciales, taichí, kung-fu, sanda, kick boxing, fitness, bailes latinos, zumba, máquinas para musculación, clases de pilates, sala de cardio, psicomotricidad infantil. Defensa personal femenina.

4,9 +30

Gimnasio especializado en artes marciales, taichí, kung-fu, sanda, kick boxing, fitness, bailes latinos, zumba, máquinas para musculación, clases de pilates, sala de cardio, psicomotricidad infantil. Defensa personal femenina.

contactar por email

Artai

Llamar Llamar whatsapp

www.artaigimnasio.com
Athletics

Ribeira de Canedo, 22 Stno. - 32001 Ourense

Centro dedicado a entrenamientos personales, recuperación de lesiones, rutinas personalizadas, preparación de oposiciones, sala de musculación, races, crosstraining, yoga, pilates, TRX, fitness, salud y nutrición.

Centro dedicado a entrenamientos personales, recuperación de lesiones, rutinas personalizadas, preparación de oposiciones, sala de musculación, races, crosstraining, yoga, pilates, TRX, fitness, salud y nutrición.

contactar por email

Athletics

Llamar Llamar whatsapp

athleticscentroentrenamiento.com
Avelaíña

Celso Emilio Ferreiro, 45 Bajo - 32004 Ourense

4,2 +5

Estudio de pilates. Ofrecemos los beneficios de la práctica de este método a personas de cualquier edad y condición física. Clases de suelo (Mat) para practicar la correcta alineación del cuerpo y ejercer la movilidad de todo el cuerpo. Reformer, para optimizar el trabajo muscular.

4,2 +5

Estudio de pilates. Ofrecemos los beneficios de la práctica de este método a personas de cualquier edad y condición física. Clases de suelo (Mat) para practicar la correcta alineación del cuerpo y ejercer la movilidad de todo el cuerpo. Reformer, para optimizar el trabajo muscular.

contactar por email

Avelaíña

Llamar Llamar whatsapp

www.avelainhapilates.com
Benefit

Dr. Fleming, 32 Bajo - 32003 Ourense

4,1 +50

Tu centro de fitness en pleno centro de Ourense. Amplitud horaria, equipamiento de fuerza y cardio de calidad, entrenamiento personal, entrenamiento funcional de alta intensidad y actividades dirigidas (pilates, yoga, TRX, GAP, core, stretching, BailaFit...).

4,1 +50

Tu centro de fitness en pleno centro de Ourense. Amplitud horaria, equipamiento de fuerza y cardio de calidad, entrenamiento personal, entrenamiento funcional de alta intensidad y actividades dirigidas (pilates, yoga, TRX, GAP, core, stretching, BailaFit...).

contactar por email

Benefit

Llamar Llamar whatsapp

www.benefitgymclub.es
Bepower24

Monseñor José Álvarez, 10 Bajo - 32002 Ourense

4,5 +5

En nuestro local llevamos a cabo diferentes actividades como musculación, entrenamientos personales, tonificación, zumba, pilates, sauna, powerbox, spinning... Estamos abiertos las 24 horas del día, todos los días del año, para que acudas todas las veces que quieras.

4,5 +5

En nuestro local llevamos a cabo diferentes actividades como musculación, entrenamientos personales, tonificación, zumba, pilates, sauna, powerbox, spinning... Estamos abiertos las 24 horas del día, todos los días del año, para que acudas todas las veces que quieras.

Bepower24

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/bepower24.h
Calma

Avda. Otero Pedrayo, 2 Bajo - 32004 Ourense

Centro de fisioterapia y pilates en Ourense. Ejercicio terapéutico, movilidad articular, estiramientos, equilibrio, respiración, trabajo de fuerza.

Centro de fisioterapia y pilates en Ourense. Ejercicio terapéutico, movilidad articular, estiramientos, equilibrio, respiración, trabajo de fuerza.

Calma

Llamar Llamar whatsapp

www.facebook.com/calma
Centro Alar

Cardenal Quevedo, 4 Parque de San Lázaro - 32004 Ourense

Centro de fisioterapia, osteopatía, podología, pilates y medicina estética. Tratamiento de todo tipo de dolores o algias mecánicas, es decir, todo aquello que viene de la traumatología. Atención completamente personalizada a cada paciente. Formación y experiencia. Nº de Registro Sanitario C-32-000400.

Centro de fisioterapia, osteopatía, podología, pilates y medicina estética. Tratamiento de todo tipo de dolores o algias mecánicas, es decir, todo aquello que viene de la traumatología. Atención completamente personalizada a cada paciente. Formación y experiencia. Nº de Registro Sanitario C-32-000400.

contactar por email

Centro Alar

Llamar Llamar whatsapp

www.centroalar.es
Centro India

Avda. Basilio Álvarez, 3 Bajo Loc. 1 - 32001 Ourense

4,8 +5

Centro de pilates, yoga e hipopresivos en Ourense. Espacio integral para el desarrollo de ejercicio físico saludable aplicando metodologías suaves en busca del bienestar de cuerpo y mente.

4,8 +5

Centro de pilates, yoga e hipopresivos en Ourense. Espacio integral para el desarrollo de ejercicio físico saludable aplicando metodologías suaves en busca del bienestar de cuerpo y mente.

contactar por email

Centro India

Llamar Llamar whatsapp

www.centroindia.es
Core

Manuel Pereira, 14 Bajo Ourense

Centro de fisioterapia que ofrece un servicio personal para mejorar tu salud y tu calidad de vida. Tratamos la lumbalgia, ciática, cervicalgia, pinzamiento, tendinitis. Pilates terapéutico, recuperación lesional, presoterapia.

Centro de fisioterapia que ofrece un servicio personal para mejorar tu salud y tu calidad de vida. Tratamos la lumbalgia, ciática, cervicalgia, pinzamiento, tendinitis. Pilates terapéutico, recuperación lesional, presoterapia.

Core

Llamar Llamar whatsapp

www.coreclinica.es
Enka

Progreso, 93 Entp. (Gal. Unión Progreso) - 32003 Ourense

5,0 +5

Clases de danza oriental, danza del vientre, bollywood y bellynesian, danza de la polinesia, pilates, movilidad y flexibilidad, yoga y aeroyoga. Clases para todas las edades.

5,0 +5

Clases de danza oriental, danza del vientre, bollywood y bellynesian, danza de la polinesia, pilates, movilidad y flexibilidad, yoga y aeroyoga. Clases para todas las edades.

contactar por email

Enka

Llamar Llamar whatsapp

www.enkadanza.es
Espazo Concordia

Concordia, 20 Entlo. Izq. - 32001 Ourense

4,8 +5

Fisioterapia, psicoloxía e sexoloxía, terapia manual osteopática, terapia craneo-sacra, terapia maxilo-facial, lesións deportivas, recuperación funcional, fisioterapia reumatolóxica e neurolóxica, problemas vasculares e linfáticos, lumbalxias, hernias, cervicalxias, pilates e ioga. Nº Reg. Sanitario C-32-000894.

4,8 +5

Fisioterapia, psicoloxía e sexoloxía, terapia manual osteopática, terapia craneo-sacra, terapia maxilo-facial, lesións deportivas, recuperación funcional, fisioterapia reumatolóxica e neurolóxica, problemas vasculares e linfáticos, lumbalxias, hernias, cervicalxias, pilates e ioga. Nº Reg. Sanitario C-32-000894.

contactar por email

Espazo Concordia

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/espazoconcordiaourense
Fisio Burgas

Camino Caneiro, 13 - 32004 Ourense

Servicios de fisioterapia y podología con cita previa. Sesiones de pilates, gimnasia abdominal hipopresiva y acupuntura. Osteopatía. Tratamiento de dolores de espalda, contracturas, esguinces, lesiones... Nº Registro Sanitario: C-32-000337.

Servicios de fisioterapia y podología con cita previa. Sesiones de pilates, gimnasia abdominal hipopresiva y acupuntura. Osteopatía. Tratamiento de dolores de espalda, contracturas, esguinces, lesiones... Nº Registro Sanitario: C-32-000337.

contactar por email

Fisio Burgas

Llamar Llamar whatsapp
Fisio Lagoas

Bernardo González Cachamuíña, 9 Bajo - 32004 Ourense

Especializados en fisioterapia obstétrica y uroginecológica, pilates y gimnasia abdominal hipopresiva. Drenaje linfático manual, inducción miofascial, suelo pélvico, rehabilitación respiratoria, roturas musculares, gimnasia para embarazadas, preparación al parto y post-parto... Nº de Registro Sanitario C-32-000997.

Especializados en fisioterapia obstétrica y uroginecológica, pilates y gimnasia abdominal hipopresiva. Drenaje linfático manual, inducción miofascial, suelo pélvico, rehabilitación respiratoria, roturas musculares, gimnasia para embarazadas, preparación al parto y post-parto... Nº de Registro Sanitario C-32-000997.

contactar por email

Fisio Lagoas

Llamar Llamar whatsapp

www.fisiolagoas.com
Fisio Lagoas

Telleira, 8 Bajo - AS LAGOAS - 32004 Ourense

Especializados en fisioterapia obstétrica y uroginecológica, pilates y gimnasia abdominal hipopresiva. Drenaje linfático manual, inducción miofascial, suelo pélvico, rehabilitación respiratoria, roturas musculares, gimnasia para embarazadas, preparación al parto y post-parto... Nº de Registro Sanitario: C-32-000396.

Especializados en fisioterapia obstétrica y uroginecológica, pilates y gimnasia abdominal hipopresiva. Drenaje linfático manual, inducción miofascial, suelo pélvico, rehabilitación respiratoria, roturas musculares, gimnasia para embarazadas, preparación al parto y post-parto... Nº de Registro Sanitario: C-32-000396.

contactar por email

Fisio Lagoas

Llamar Llamar whatsapp

www.fisiolagoas.com
Fisiourense

Avda. Portugal, 32 Bajo - 32002 Ourense

Fisioterapia, osteopatía, pilates y estética. Tratamientos faciales y corporales, masajes relajantes, depilación láser, manicura y pedicura. Fisioterapia deportiva, neurológica, traumatológica y reumatológica, accidentes de tráfico, kinesiología holística, kinesiotape, cadenas musculares, gancheo, etc. NRS C-32-000211.

Fisioterapia, osteopatía, pilates y estética. Tratamientos faciales y corporales, masajes relajantes, depilación láser, manicura y pedicura. Fisioterapia deportiva, neurológica, traumatológica y reumatológica, accidentes de tráfico, kinesiología holística, kinesiotape, cadenas musculares, gancheo, etc. NRS C-32-000211.

contactar por email

Fisiourense

Llamar Llamar whatsapp

www.fisiourense.es
Fisiovila

Avda. de Zamora, 40 Bajo - 32005 Ourense

Todo tipo de tratamientos: pilates, fisioterapia respiratoria, hipopresivos, drenaje linfático....fisioterapia en general. Se realizan los tratamientos a domicilio. Se admite el pago con tarjeta.

Todo tipo de tratamientos: pilates, fisioterapia respiratoria, hipopresivos, drenaje linfático....fisioterapia en general. Se realizan los tratamientos a domicilio. Se admite el pago con tarjeta.

contactar por email

Fisiovila

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/fisiovila/?hl=es
Fitness Forma
1

Dr. Fleming, 45 Bajo - 32003 Ourense

4,9 +5

Centro de ejercicio y bienestar en la localidad de Ourense. Fitness, musculación, spin bike, TRX, GAP, aerobic, pilates, Kung-Fu infantil, juvenil y adultos (defensa personal), zumba, pilates, etc.

4,9 +5

Centro de ejercicio y bienestar en la localidad de Ourense. Fitness, musculación, spin bike, TRX, GAP, aerobic, pilates, Kung-Fu infantil, juvenil y adultos (defensa personal), zumba, pilates, etc.

contactar por email

Fitness Forma

Llamar Llamar whatsapp

www.facebook.com/fitness-forma
Gimnasio 2000

Ervedelo, 11 2º Stno. - 32002 Ourense

Gimnasia rítmica, pilates, pilates para embarazadas, fitness, sala de máquinas, programa integrado de actividad física para la 3ª edad, hipopresivos y TRX. Actividades para un buen mantenimiento general de la condición física.

Gimnasia rítmica, pilates, pilates para embarazadas, fitness, sala de máquinas, programa integrado de actividad física para la 3ª edad, hipopresivos y TRX. Actividades para un buen mantenimiento general de la condición física.

Gimnasio 2000

más info.

www.instagram.com/gimnasio2000orense
Marbel

Cardenal Quevedo, 2 - 32004 Ourense

4,9 +60

Actividades: aeróbic, fitness, judo, musculación, pilates, jiu jitsu, defensa personal, entrenador personal, corrección postural, plataforma vibratoria... Nuestro equipo está integrado por profesionales que aman su trabajo, preocupados por mejorar y renovar sus conocimientos.

4,9 +60

Actividades: aeróbic, fitness, judo, musculación, pilates, jiu jitsu, defensa personal, entrenador personal, corrección postural, plataforma vibratoria... Nuestro equipo está integrado por profesionales que aman su trabajo, preocupados por mejorar y renovar sus conocimientos.

contactar por email

Marbel

Llamar Llamar whatsapp

www.gimnasiomarbel.com
Moovett

Avda. da Habana, 87 Loc. 6-7-11 - 32004 Ourense

4,3 +50

Clases de pilates, Trx, zumba, bodyjump, salsa, bachata, ritmos latinos, cha cha cha, hip hop, danza oriental, sevillanas, ballet, bailes de salón. Drenaje linfático, tratamientos anticelulíticos, masajes, elaboración de dietas y planes de entrenamiento, presoterapia, estudio antropométrico y evolución física.

4,3 +50

Clases de pilates, Trx, zumba, bodyjump, salsa, bachata, ritmos latinos, cha cha cha, hip hop, danza oriental, sevillanas, ballet, bailes de salón. Drenaje linfático, tratamientos anticelulíticos, masajes, elaboración de dietas y planes de entrenamiento, presoterapia, estudio antropométrico y evolución física.

contactar por email

Moovett

Llamar Llamar whatsapp

moovett.es
Pablo Kinesis

Manuel Murguía, 18 Bajo - 32005 Ourense

4,9 +70

Centro de fisioterapia en Ourense. Servicios: Indiba activ, osteopatía estructural, craneal y visceral; pilates; entrenamiento terapéutico (rehabilitación posquirúrgica, cardíaca y de patologías metabólicas); ATM; deporte y movimiento; y problemas derivados del embarazo o del posparto.

4,9 +70

Centro de fisioterapia en Ourense. Servicios: Indiba activ, osteopatía estructural, craneal y visceral; pilates; entrenamiento terapéutico (rehabilitación posquirúrgica, cardíaca y de patologías metabólicas); ATM; deporte y movimiento; y problemas derivados del embarazo o del posparto.

contactar por email

Pablo Kinesis

Llamar Llamar whatsapp

www.instagram.com/pablofisiokinesis
Pura Vida

Galicia, 18 Bajo - 32005 Ourense

4,9 +20

Centro de salud y bienestar en Ourense. Trabajos de fuerza, elasticidad, equilibrio, ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, entrenamiento en suspensión, corrección de postura corporal, control de respiración, yoga. Entrenamientos personalizados para alcanzar tus metas. Grupos reducidos en un entorno familiar.

4,9 +20

Centro de salud y bienestar en Ourense. Trabajos de fuerza, elasticidad, equilibrio, ejercicios cardiovasculares y aeróbicos, entrenamiento en suspensión, corrección de postura corporal, control de respiración, yoga. Entrenamientos personalizados para alcanzar tus metas. Grupos reducidos en un entorno familiar.

contactar por email

Pura Vida

Llamar Llamar whatsapp

www.puravidaourense.es
Quercus

Progreso, 149 Sótano 2 - 32003 Ourense

5,0 +5

Estudio de pilates modalidad mat y aparatos. Técnicas hipopresivas, entrenamiento individual. Espacio acogedor y luminoso dirigido por profesionales cualificados, atención personalizada al cliente.

5,0 +5

Estudio de pilates modalidad mat y aparatos. Técnicas hipopresivas, entrenamiento individual. Espacio acogedor y luminoso dirigido por profesionales cualificados, atención personalizada al cliente.

contactar por email

Quercus

Llamar Llamar whatsapp

quercuspilates.com/index.html
Sabrosura

Benito Vicetto, 12 - 32004 Ourense

5,0 +40

Escuela de baile y fitness. Bailes latinos, baile moderno, break, zumba, step, hipopresivos, HIIT, Strong, GAP, pilates... Disponemos de discoteca móvil para todo tipo de eventos. Aprende, diviértete y haz ejercicio con Sabrosura.

5,0 +40

Escuela de baile y fitness. Bailes latinos, baile moderno, break, zumba, step, hipopresivos, HIIT, Strong, GAP, pilates... Disponemos de discoteca móvil para todo tipo de eventos. Aprende, diviértete y haz ejercicio con Sabrosura.

contactar por email

Sabrosura

Llamar Llamar whatsapp

www.sabrosura.es
Sam Mu Dojang

Río Mao, 26 Bajo - 32001 Ourense

5,0 +40

Escuela de Artes Marciales especializada en Taekwondo, Hapkido (Defensa Personal) y Haidong Gumdo (Espada Tradicional Oriental). También ofrecemos clases de Defensa Personal Policial y clases individualizadas de pilates. Amplias instalaciones de 500 m2 con una sala de máquinas, vestuarios, sala de espera y recepción.

5,0 +40

Escuela de Artes Marciales especializada en Taekwondo, Hapkido (Defensa Personal) y Haidong Gumdo (Espada Tradicional Oriental). También ofrecemos clases de Defensa Personal Policial y clases individualizadas de pilates. Amplias instalaciones de 500 m2 con una sala de máquinas, vestuarios, sala de espera y recepción.

contactar por email

Sam Mu Dojang

Llamar Llamar whatsapp

www.artesmarcialesourense.com
Saraiba Salud Integral

Concordia, 20 5º Dch. - 32003 Ourense

4,9 +20

Yoga, pilates, método hipopresivo, masaje ayurvédico, masaje thailandés, TRX/entrenamiento funcional, dietética y nutrición, personal trainer, método sensetabac para dejar de fumar.

4,9 +20

Yoga, pilates, método hipopresivo, masaje ayurvédico, masaje thailandés, TRX/entrenamiento funcional, dietética y nutrición, personal trainer, método sensetabac para dejar de fumar.

contactar por email

Saraiba Salud Integral

Llamar Llamar whatsapp

www.saraibasaludintegral.es
Saudeter

Pablo Picasso, 12 Bajo - 32002 Ourense

Clases de pilates, zumba y mantenimiento. Baile, actividades infantiles, animación y laboratorio deportivo. Aerobic, yoga, batuka, taichi, step, bailes latinos, bailes de salón, actividades infantiles, etc.

Clases de pilates, zumba y mantenimiento. Baile, actividades infantiles, animación y laboratorio deportivo. Aerobic, yoga, batuka, taichi, step, bailes latinos, bailes de salón, actividades infantiles, etc.

contactar por email

Saudeter

Llamar Llamar whatsapp

www.saudeter.com

mostrando 1 - 31 de 31 resultados

Profesionales pilates en Ourense (31)

Pilates en Orense. Teléfono, mapa e información sobre empresas y profesionales relacionados con pilates en Ourense.

¿Dónde hay un estudio de pilates en Ourense?

Para encontrar estudios de pilates en Ourense solo tienes que echar una hojeada a nuestro listado. Actualmente hay 31 opciones abiertas a las que puedes acudir si quieres aprender a entrenarte bajo el método que pilates ideó a comienzos del pasado siglo. Las clases de pilates son excelentes para mejorar nuestra movilidad y condición física independientemente de nuestro nivel de condición física o preparación previa, ya que hay diferentes sistemas de entrenamiento y niveles para adaptarse a cualquier usuario. Da igual que seas una persona joven con grandes capacidades físicas o que ya estés avanzado de edad y quieras mantenerte en forma y no perder ni movilidad o flexibilidad. Con un buen instructor de pilates en Ourense podrás mejorar en lo que te propongas.

¿Estás buscando un centro de pilates para niños en Ourense?

Como ya hemos dicho, las clases de Pilates en Ourense no saben ni de género, ni de condición física ni de edad. Es por eso que también hay posibilidad de llevar a un estudio de pilates en Ourense a tu hijo o hija. Las clases de pilates infantiles son algo diferentes que las de adultos, pues en ellas se intenta que los pequeños se diviertan además de hacer los ejercicios. Introducir la vertiente recreativa a la par de la física y didáctica es importante en una clase de pilates infantil, un a excelente actividad para mejorar la higiene postural en edades tempranas y que los pequeños se mantengan en forma.

¿Quieres corregir tu posición postural y vas a probar el pilates?

Uno de los motivos por los que es recomendable acudir a clases de pilates en Ourense es mejorar la higiene postural. Los vicios adquiridos por una posición incorrecta al sentarnos o al caminar pueden acabar desencadenando en dolores de espalda o de articulaciones, por lo que acudir a algunas de las 31 opciones de clases de pilates en Ourense puede ser interesante para conseguir cambiar esta mala postura y empezar a corregir nuestros malos hábitos antes de que sea demasiado tarde. Además de corregir posturas, también ganarás en flexibilidad y en movilidad.

¿Sabes lo que es el pilates reformer?

Entre las diferentes opciones de clases de pilates en Ourense entre las que puedes escoger, está en conocido como pilates reformer. El pilates reformer está pensado para gente que ya está avanzada en este método de entrenamiento o que tiene una buena condición física. El sistema de trabajo es muy similar al del pilates convencional, pero la diferencia es importante en tanto en cuanto a que se añaden elementos que aumentan el nivel de dificultad. En un centro de pilates en Ourense que impartan clases de Pilates Reformer tendrán cuerdas, pesas, plataformas de equilibrio y demás elementos que subirán la exigencia y dificultad de cada ejercicio a realizar.

¿Buscas un monitor que realice pilates Winsor?

Otro de los tipos de pilates en Ourense que puedes hacer es el que conocemos con pilates Winsor. Este sistema de entrenamiento basado en los métodos de pilates sufrió algunas variaciones a cargo de la instructora Mari Winsor. Estas clases de pilates se popularizaron a partir de los vídeos que esta instructora subía a internet y hoy ya es una corriente con adeptos en todo el mundo. Está pensado para aquella gente que quiera iniciarse en este método de entrenamiento y cuenta con un número corto y limitado de movimientos que se concentran en clases de no más de media hora. Es un complemento perfecto para rematar una sesión de entrenamiento más intensiva que arrancó con otra actividad física.

También buscado como:

Actividades relajantes en Ourense
Centros de pilates en Ourense
Clases de pilates con bebés en Ourense
Control del cuerpo en Ourense
Contrología en Ourense
Desarrollo muscular en Ourense
Ejercicios de respiración en Ourense
Entrenamiento físico en Ourense
Entrenamiento mental en Ourense
Gimnasio con clase de pilates en Ourense
Mejora postural en Ourense
Método pilates en Ourense
Pilates aéreo en Ourense
Pilates cerca de mi en Ourense
Pilates reformer y cadillac en Ourense
Pilates terapéutico en Ourense

Leer más sobre pilates en Orense.

Deportes en Ourense